0 arviota

Juuresmuusi

0 0,0 0 palsternakka, peruna, porkkana
  • Juuresmuusi

Ainekset

4 annosta
500 g
jauhoista perunaa
2
porkkanaa
1
palsternakka
1,5 dl
maitoa
1 rkl
hunajaa

Ohjeet

Kuori perunat, porkkanat ja palsternakka. Paloittele ja keitä ne suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Valuta ja säästä keitinliemi. Survo juurekset maidon kanssa tai käytä sähkövatkainta. Ohenna keitinliemellä sopivan notkeaksi ja makeuta hunajalla.

© SOK
Reseptitiedot
Ruokavalio
  • Gluteeniton
  • Munaton
Ruokalajit
  • Lisäkkeet
  • Edullinen
Pääruoka-aine
  • Kasvikset

Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Ravintoaineet
Annos
Resepti
Hiilihydraatteja
28 g
114 g
Proteiinia
4 g
14 g
Rasvaa
1 g
4 g
Kuitua
4 g
14 g
Energiaa kJ
595
2379
Energiaa kcal
142
569
Testattu toimivaksi
Ladataan kommentointia...

Uusimmat reseptit