Hedelmäinen katkarapu-juustosalaattiAinekset 4 annosta 1 pussi (180 g) pakastekatkarapuja 1 paketti (220 g) leipäjuustoa 4 säilykepersikanpuolikasta 1 kurkku 1 ruukku rucolaa Avokado-jogurttikastike 1 kypsä avokado 2 rkl limetinmehua 1 dl turkkilaista jogurttia ripaus suolaa ripaus rouhittua mustapippuria 6 - 8 tippaa tabascoa 2 rkl oliiviöljyä OhjeetAnna katkarapujen sulaa jääkaapissa. Valuta katkaravut. Pilko leipäjuusto, persikat ja kurkku pieniksi paloiksi. Levitä rucola tarjoiluvadille ja lisää päälle juustot, kurkut, persikat ja katkaravut. Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi sisus kulhoon ja soseuta haarukalla tasaiseksi. Sekoita joukkoon limetinmehu, jogurtti ja mausteet. Notkista ohuemmaksi öljyllä. Tarjoile salaatin kastikkeena. Teksti: Katri Schröder Kuvat: Laura Riihelä © SOK Reseptitiedot Ruokalajit
Ruokatyypit
Pääruoka-aine
Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä. Ravintoaineet Annos Resepti Hiilihydraatteja 11 g 44 g Proteiinia 26 g 104 g Rasvaa 27 g 109 g Kuitua 6 g 23 g Energiaa kJ 1 650 6598 Energiaa kcal 394 1577 Ladataan kommentointia... | Uusimmat reseptit |