Caesarsalaatti
Alkuperäiseen caesarsalaattiin kuuluu anjoviksella höystetty caesarkastike sekä parmesaania, valkosipulia, rapeita leipäkrutonkeja. Lisää salaattiin myös kypsää broileria, jos haluat nauttia ruokaisan kanacaesarin. Kokeile myös katkarapu-caesarsalaattia!
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 250 g | roomansalaattia |
| 4 kpl | viipaletta vaaleaa leipää |
| 2 rkl | rypsiöljyä |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 50 g | parmesaanijuustoa |
Caesarkastike | |
| 2 kpl | kananmunan keltuaista |
| 6 kpl | anjovisfileetä |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 1 rkl | vettä |
| 1 tl | dijoninsinappia |
| 1 dl | rypsiöljyä |
| 20 g | parmesaanijuustoa (3 rkl raastettuna) |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi (pieni) |
| 1/2 tl | mustapippuria |
| 1/4 tl | sokeria |
| ripaus suolaa | |
Valmistus
- 1
Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuutioi leipäviipaleet. Kuumenna öljy pannulla, lisää leipäkuutiot. Paista miedolla lämmöllä välillä sekoittaen, kunnes leipäpalat ovat kullanruskeita ja rapeita. Mausta krutongit hienonnetulla valkosipulilla paistamisen loppupuolella.
Määrä Ainesosa 4 kpl viipaletta vaaleaa leipää 2 rkl rypsiöljyä 1 kpl valkosipulinkynsi - 2
Erottele keltuaiset sauvasekoittimen kulhoon. Lisää anjovikset, sitruunamehu, vesi ja sinappi. Soseuta ainekset sauvasekoittimella ja lisää samalla öljy ohuena nauhana. Mausta kastike parmesaaniraasteella, valkosipulilla, mustapippurilla, sokerilla ja ripauksella suolaa.
Määrä Ainesosa 2 kpl kananmunan keltuaista 6 kpl anjovisfileetä 2 rkl sitruunamehua 1 rkl vettä 1 tl dijoninsinappia 1 dl rypsiöljyä 20 g parmesaanijuustoa (3 rkl raastettuna) 1 kpl valkosipulinkynsi (pieni) 1/2 tl mustapippuria 1/4 tl sokeria ripaus suolaa - 3
Huuhdo ja valuta salaatinlehdet hyvin. Revi lehdet paloiksi kulhoon tai laakealle tarjoiluvadille. Kääntele kastike joukkoon. Lisää krutongit ja raastettu tai lastuiksi leikattu parmesaani salaatin pinnalle.
Määrä Ainesosa 250 g roomansalaattia 50 g parmesaanijuustoa
Vinkki Saat caesarsalaatista ruokaisamman lisäämällä joukkoon kypsää broileria, katkarapuja tai rapeaksi paistettua pekonia. Kasvisversioon sopii esimerkiksi keitetty parsakaali tai vihreät pavut.
Ravintosisältö
492
Energiaa kcal
2060
Energiaa kj
41,8 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
13,3 g
Proteiinia
1,5 g
Suolaa
492
Energiaa kcal
2060
Energiaa kj
41,8 g
Rasvaa
6,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
15,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
13,3 g
Proteiinia
1,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 4.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 5.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 6.Tähän pyyhemokaan moni sortuu hotellissa













