Yh-fi_ylakuva_0310netti.jpg
 

Tiistai, 9.3.2010  |  Onnea: Auvo

 
 
     
 
Kerro kaverille

Kerro kaverille

Tahdot kertoa ystävällesi sivusta "Ulkoilupukeutuminen."

Ystäväsi sähköpostiosoite

Oma sähköpostiosoitteesi

Viestisi


 

Ulkoilupukeutuminen

 

Kerrospukeutuminen on harrastuksissa a ja o. Urheiluvaatteiden ja urheilusukkien materiaalit avataan myös tässä osiossa.

 

Kerrospukeutuminen tekee hiihtämisestä nautinnon
Kerrospukeutuminen tekee hiihtämisestä nautinnon 
Talviliikunnassa monta ohutta kerrosta on parempi kuin yksi paksu. Kerrospukeutumiseen kuuluu vähintään kolme kerrosta. 
Kevään sporttivaatetrendit
Kevään sporttivaatetrendit 
Hehkuvia värejä, jännittäviä leikkauksia ja entistä enemmän lajikohtaisia vaatteita. Siinä kiteytettyinä kevään ja kesän 2010 liikuntavaatetrendit. 
Sopiva vaatetus sauvakävelijälle eri vuodenaikoina
Sopiva vaatetus sauvakävelijälle eri vuodenaikoina 
Sauvakävelyssä tulee lämmin, useimmiten jopa hiki. On tärkeää miettiä oikeita vaatteita ja jalkineita, jotta liikunnasta voi nauttia täysin siemauksin. 
Kunnon käsineet pakkaseen
Kunnon käsineet pakkaseen 
Liian usein käsineet ja rukkaset jäävät ”lapsipuolen” asemaan, kun liikuntainnostuksen saanut sunnuntailiikkuja hankkii ulkoiluvarusteita. 
kari traa aluskerrasto
Testissä Kari Traa alusvaatteet urheilijalle 
Sporttiset, toimivat ja designiltaan upeat alusvaatteet. Materiaalit ovat laadukkaita ja tuntuvat mukavilta, vaikka tulisi hikikin. 
Ulkoiluvaatteet kerros kerrokselta 
Talvella ulkoiltaessa vaatetus valitaan sään ja tekemisen ehdoilla. Tärkeintä on miettiä, mitä on menossa tekemään: istuuko paikallaan vai liikkuuko ja hikoileeko runsaasti. 
Kerrospukeutuminen on A ja O 
Kerrospukeutuminen on yksiselitteisesti järkevää, olipa kyse mistä ulkona liikkumisesta tahansa. 
Pipo päähän pakkasella
Pipo päähän pakkasella 
Pään kautta haihtuu valtava määrä lämpöä, jos ulkoilemme ilman pipoa. Jotta vilu ei värisyttäisi, vedä pipo päähän viimeistään pakkasen paukkuessa. 
Sukissakin on tekniikkaa 
Liikunnan aikana sukat jäävät usein liian vähälle huomiolle. Jos sukat ovat väärät, ne eivät lämmitä tarpeeksi, eivät pysy paikallaan ja voivat aiheuttaa jopa hiertymiä. 
Urheiluvaatteet ja materiaalit: termisanasto 
Urheiluvaatteissa on vaikka minkälaisia materiaaleja ja käsittelyjä, joista tavallinen käyttäjä ei ymmärrä lähestulkoon mitään. Tämän pienen sanaston avulla saat hieman apua. 

 

 

 

             

videot

poiminnat

Farkut vartalon mukaan naisille 

Pesumerkinnät tutuksi 

pukeutumiskoodit.gif