Ihon säännöllinen puhdistaminen ja hoitaminen aamuin illoin on hyvä aloittaa murrosiässä. Mitä siihen kuuluu ja millaisilla tuotteilla siitä selviää. Tässä oppaassa Katja perehdyttää sinut ihonhoidon saloihin.
Iholle alkaa syntyä epäpuhtauksia, kuten finnejä ja mustapäitä yleensä murrosiässä, mutta ne häviävät useimmiten iän ja hormonitoiminnan tasoittumisen myötä. Ihon säännöllinen puhdistaminen ja hoitaminen tulisikin aloittaa murrosiässä tai ainakin viimeistään, kun ryhtyy säännöllisesti meikkaamaan.
Ihon puhdistaminen ja kosteutus aamuin illoin on kaiken perusta. Vaikka iholle tuleekin finnejä, pitäisi voimakkaasti kuivattavia ja alkoholipitoisia puhdistustuotteita välttää. Ruokavalioon täytyy myös kiinnittää huomiota. Sokeri, karkit ja sokerittomatkin virvoitusjuomat saavat hormonitoiminnan sekaisin ja lisäävät taatusti epäpuhtauksia.
Tarkastele ihosi kuntoa
- Jos iho tuntuu kiristävältä, älä käytä mitään alkoholipitoisia kasvovesiä tai vaahtoavia puhdistustuotteita.
- Jos iho on kuivarasvainen, sille sopivat alkoholittomat kasvovedet sekä maitomaiset ja voidemaiset puhdistusaineet.
- Jos iho sen sijaan on öljyisen rasvainen, voit käyttää voimakkaampia puhdistustuotteita.
- Näppyjä voi peittää salisyylihappoa, mentolia tai teepuuöljyä sisältävillä peitevoiteilla, jotka samalla kuivattavat finnejä ja tappavat bakteereja.
Nuoren perusihonhoito-tuotteisiin kuuluvat
Täydentävänä tuotteena voi käyttää naamiota oman ihotyypin tarpeiden mukaan. Ihotyyppioppaastamme voit tarkistaa ihotyyppisi. |
Seuraavassa tietoa eri ihonhoitituotteista ja niiden käytöstä. Mukana myös tuotevinkit niiden ostoon.
Silmämeikinpoistoaine
Silmämeikki tulee aina poistaa silmämeikinpoistoaineella, sillä kasvoille tarkoitettu puhdistusaine saattaa ärsyttää herkkää silmänympärysihoa. Pelkkä vesi ei myöskään ole tarpeeksi hellävarainen silmänympärysiholle, eikä varsinkaan ripsille.
Käyttö
- kaada silmämeikinpoistoainetta pumpuliin
- paina pumpulia hetki silmän päällä ja
- pyyhi meikit hellävaraisesti pois
- käytä vedenkestävälle ripsivärille öljypitoista silmämeikinpoistoainetta
No 7 Cleanse & Care Eye Make Up RemoverTuotevinkit
Lumene Sensitive Touch Hellävarainen Silmämeikinpoistoaine
No 7 Cleanse & Care Eye Make Up Remover
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Weleda Manteli kasvoöljy
Melvita The Essentials Silmämeikin Puhdistusaine
Ihon puhdistustuotteet
Puhdistusemulsio tai -maito sopii usein kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti normaalille ja kuivalle iholle. Seka- ja rasvaiselle iholle sopivat paremmin vaahtomaiset tai geelimäiset puhdistustuotteet.
Käyttö
- Puhdista iltaisin kasvot ja kaula ihotyyppisi mukaisella puhdistustuotteella päivän aikana iholle kertyneistä epäpuhtauksista, rasvasta, ilmansaasteista sekä meikistä.
- Vaahdot ja geelit huuhdotaan vedellä, mutta emulsio pyyhitään pois kasvopaperilla.
- Rasvaisen tai runsaasti epäpuhtauksia sisältävän ihon voi puhdistaa puhdistustuotteella myös aamuisin.
Green People Organic Young Cleanse & MoistureTuotevinkit
Lumene Natural Code Clear It Up Syväpuhdistava Geelipesu. Tutustu myös tuotetestiin.
Gosh Make a Clean Start 2in1 Cleanser -puhdistusmaito
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Green People Organic Young Cleanse & Moisture -nuoren monikäyttöinen puhdistusvoide
Melvita Young Skin Puhdistusgeeli
Kasvovesi
Ihon puhdistus viimeistellään aina kasvovedellä. Se palauttaa ihon pH-arvon, virkistää, hoitaa ja auttaa kosteusvoidetta imeytymään paremmin ihoon. Kasvovettä käytetään aamuin illoin.
Käyttö iltaisin
- puhdista iho ensin puhdistusemulsiolla tai -geelillä
- kaada kasvovettä pumpuliin ja
- pyyhi kasvot sekä kaula niin monta kertaa kunnes likaa ja meikkiä ei enää irtoa ja senkin jälkeen vielä kerran
Käyttö aamuisin
- pyyhi kasvot ja kaula kasvovedellä kerran, jotta saat puhdistettua kosteusvoiteen rippeet, jotka eivät ole yön aikana imeytyneet ihoon sekä yön aikana erittyneen talin
Lumene Natural Code Stay In ControlTuotevinkit
Lumene Natural Code Stay In Control -kiiltoa kontrolloiva kasvovesi
Gosh Make A Fresh Start Skin Tonic Dry Skin
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Madara Pehmentävä Kasvovesi
Melvita Young Skin Kasvovesi
Kuorintavoide
Kuorintavoide sisältää pieniä rakeita. Kuorinnalla saadaan puhdistettua iholta kuolleet ihosolut sekä kirkastettua ihon väriä. Kuorintavoide vaalentaa mustapäitä ja pehmittää karheaa ihoa. Nuoren iholle kevyen kuorintavoiteen käyttö noin kaksi kertaa kuukaudessa riittää.
Käyttö
- Hiero kuorintavoidetta hieman kostutetulle iholle.
- Pyörittele voidetta sormenpäillä kasvoille ja kaulalle noin 20-30 sekunnin ajan.
- Vältä silmänympärysihoa sekä voimakasta hankausta poskipäiden kohdalla.
- Nenänpielissä, otsakolmiossa, hiusrajassa ja leuassa liikkeet voivat olla hieman voimakkaammin hankaavia, sillä näihin kohtiin syntyy yleensä helpommin epäpuhtauksia. Älä kuitenkaan paina liikaa, jotta et vaurioita ihoa.
- Huuhdo kuorintavoide iholta runsaalla vedellä ja pyyhi kasvot vielä myös kasvovedellä.
Tuotevinkit
Lumene Natural Code Dig Deeper -ihohuokosia puhdistava kuorinta. Tutustu myös tuotetestiin.
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Green People Vita Min Scrub
Bio Beaute by Nuxe Comfort Exfoliant Face
Melvita Young Skin Kasvojen Kuorintageeli
Kosteusvoide
Kosteusvoide pitää yllä ihon kosteustasapainoa, antaa lisäkosteutta sekä pitää ihon pinnan pehmeänä, joustavana ja terveen värisenä.
- normaalille ja kuivalle iholle sopivat täyteläiset voiteet
- seka- ja rasvaiselle iholle kevyemmät geelivoiteet
- kuivarasvaiselle iholle sopii tehokkaasti kosteuttava voide
- öljyisen rasvaiselle iholle kevyempi kosteusvoide
Käyttö
- levitä kosteusvoidetta iholle aamuin illoin puhdistuksen jälkeen
Tuotevinkit
We Care Icon Perfect Moisture Day Cream. Tutustu myös tuotetestiin.
Gosh Bye Bye Dry Skin -kosteusvoide
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Melvita Young Skin Tasapainottava Voide
Naamiot
Naamiota voi käyttää täydentävänä tuotteena ihonhoidossa noin kerran viikossa.Normaalille ja kuivalle kosteuttavaa naamiota ja seka- ja rasvaiselle iholle puhdistavaa.
Käyttö
- Puhdista ja kuori kasvot sekä kaula ennen naamion käyttöä.
- Levitä naamio kasvoille ja kaulalle sormin tai siveltimellä välttäen silmänympärysihoa.
- Anna naamion vaikuttaa iholla tuotteen käyttöohjeen mukaan, yleensä noin 10 minuuttia.
- Huuhdo naamio huolellisesti pois vedellä.
- Pyyhi iho vielä tämän jälkeen kasvovedellä.
- Levitä sen jälkeen iholle kosteusvoide.
Malu Wilz Pure Nature Nourishing Face MaskTuotevinkit
Lumene Matt Touch Syväpuhdistava Turvenaamio
No 7 Heavenly Hydration Moisture Mask
Tuotevinkit sertifioitua luonnonkosmetiikkaa
Malu Wilz Pure Nature Nourishing Face Mask. Tutustu myös tuotetestiin.
Melvita Young Skin Puhdistava Savinaamio
